Judo an der NRW-Sportschule

    Judo- eine Profilsportart an der NRW- Sportschule in Kooperation mit dem

    JC 71 und dem NWJV- Landesleistungsstützpunkt Judo

     

    Ansprechpartner und hauptverantwortlicher Trainer ist Jens Kaiser (Kaiser[at]lgbk.de)  für die Sportart Judo am Lessing Gymnasium. Er ist Diplomsportlehrer und hat die Trainer A-Lizenz. Er leitet u.a. das Talentsichtungstraining, Talentfördertraining und das Stützpunkttraining.

    Die Teilnehmer (6.-9.Klasse) des Frühtrainings am Mittwoch sind entweder schon erfolgreiche Judokas im NWJV oder im Sichtungstraining entdeckte talentierte Schüler und Schülerinnen.

    Freitags bietet Herr Kaiser für alle interessierten Schüler und Schülerinnen eine Judo AG an.

    Für die talentierten Judoka besteht beginnend mit der Jahrgangsstufe 8 bis zum Abitur die Möglichkeit dienstags, mittwochs und donnerstags ein Frühtraining im Judozentrum zu absolvieren. Für diese Trainingseinheiten steht neben dem Judozentrum ein für den Leistungssport ausgestatteter Kraftraum zur Verfügung.

    Lehrer und Lehrerinnen des Lessing Gymnasiums sorgen mit der Betreuung der Judokas in einer Lernzeit für einen nahtlosen Übergang zwischen Schulende und Beginn des Stützpunkttrainings montags, mittwochs, donnerstags und freitags.

    Die Förderung der Sportart Judo findet am Lessing-Gymnasium unter klaren leistungssportlichen Aspekten statt. Das Ziel ist eine duale Karriere: schulischer und sportlicher Erfolg. Für talentierte Judokas besteht die Möglichkeit des Quereinstiegs in alle Jahrgangsstufen.

    Wochenplan für Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe I, die die Sportart Judo am Lessing-Gymnasium, NRW-Sportschule, im Rahmen von Nachwuchsleistungssport betreiben:

    Schuljahr 2020/2021

    Montag

     

    DienstagMittwochDonnerstagFreitag
    1. Stunde1UnterrichtUnterricht oder Frühtraining2

    optional bis 9.40 Uhr

    Frühtraining3Unterricht oder Frühtraining2

    optional bis 9.40 Uhr

    Unterricht
    2. StundeUnterrichtUnterrichtFrühtraining3UnterrichtUnterricht
    3. StundeUnterrichtUnterrichtUnterrichtUnterrichtUnterricht
    4. StundeUnterrichtUnterricht

    Ende 13.10 Uhr

    UnterrichtUnterrichtUnterricht

    Ende 13.10 Uhr

    5. StundeUnterricht

    Ende 15.05 Uhr

    Unterricht

    Ende 15.05 Uhr

    Unterricht

    Ende 15.05 Uhr

    Judo – AG4

    13.30 – 15.00 Uhr

    Lernzeit5

    15.05 – 17.00 Uhr

    Lernzeit5

    15.05 – 17.00 Uhr

    Lernzeit5

    15.05 – 17.15 Uhr

    Lernzeit5

    15.00 – 16.45 Uhr

    Judo – Training

    ab 17.15 Uhr

    Judo-Training

    ab 17.15 Uhr

    Judo – Training

    ab 17.30 Uhr

    Judo – Training

    ab 17.00 Uhr

     

    1 Unterrichtsbeginn 8 Uhr, Langstunden a 70 Minuten                                            2 Jahrgangsstufe 8 und 9 mit Jens Kaiser                              3 Jahrgangsstufen 6 bis 9 mit Jens Kaiser

    4 Jahrgangsstufe 5 bis 9 mit Jens Kaiser

    5 Die Lernzeit wird immer von einem Lehrer / einer Lehrerin geleitet, die Lernzeiten an Montagen und Freitagen werden von Herrn Jens Kaiser durchgeführt.